月子里吃了一次虾,宝宝原本光滑的脸开始长小疙瘩,一开始以为是奶鲜,只是每天注意清洁,后来越来越严重,身上全是。于是满月时去看医生,说是湿疹。医生让不要吃鱼虾等海产品、鸡蛋、鸡肉、牛羊肉等,还开了药,地奈德乳膏和莫匹罗星软膏,医生说这是激素药膏中含量比较低效果比较好的,叮嘱要薄薄地擦一层,一天三次,不能连续用超过一个星期。
药膏很见效,两天就全好了。过了没多久湿疹又卷土重来,这次头上都结了一层黄色的透明痂皮,又去看医生,这次开了纯中药膏除湿止痒软膏。个人感觉激素药膏效果很好,就是不能多用,那些中药膏只能治标不治本。在这个过程中,很多人推荐了各种药膏,我都谢谢,但是不用。每种药膏都说自己没激素但是效果超好,我是不相信的,效果那么好又没激素,为什么医生不开给我们用?上网查了下,那个据说超好效果的婴宝,之前就被爆出激素严重超标,换个名字就又出来混江湖了。反正我是不敢相信的。
我也不敢用激素药膏,后来发现以其让宝宝受这折磨,不如快点好,再忌口。
我想不明白,为什么都按医生说的忌口了还会湿疹,上网查了发物,原来我最喜欢吃各种菇类菌类,特别是木耳,所有菌类都属于发物,湿疹总是不好,我暂时不吃菌类,湿疹就好了。
在这个过程中,我还每天用艾叶和忍冬藤给宝宝洗澡,轻度湿疹基本洗个两天都能好。然后买了幼妙婴儿护理膏,问过医生说是没激素,但是效果也不怎么好。我试过,对轻度湿疹擦个两次还是能消掉的。
后来湿疹还是反反复复,直到看了崔玉涛医生的书,自己再总结了一下。
我喝牛奶羊奶豆浆宝宝都是有湿疹的,特别是宝宝对牛奶特别敏感,一喝就起一身的荨麻疹,我都很担心哪天奶水不够会饿瘦他。现在我每吃一样东西前都要看一下配料表。酱油含有大豆蛋白和小麦,宝宝不能吃,该用盐调味。花生油里的花生是严重致敏因素,改吃橄榄油或者稻米油。蛋糕面包饼干之类就不用提了,少不了鸡蛋牛奶小麦的。
这样,我在外面基本是不能吃早餐的,就拿拉肠粉来说,粉上刷了花生油,粉里加了热气的葱花,酱汁里有香菇、酱油、蒜头、蚝油等等。除了白粥,我基本不敢吃其他的早餐。更不敢在外面吃饭,因为外头即使炒个青菜也下生粉,大部分生粉都是大豆粉。
大部分豆类都是发物,基本上我都不敢吃,豌豆、四季豆等等都是。
夜里喂奶后很饿,却什么都不能吃,我买过旺旺雪饼,配料表上只写着大米、盐、味精。可吃了可能热气,也有湿疹。
当然,我也不放弃不停地试试看自己到底能吃什么,可能经过一段时间调养,宝宝的抵抗力好了很多,在他没有湿疹时我可以吃鸡肉了,有湿疹时就不能吃,鸡肉热气,会加重湿疹。
很多人包括婆婆都说我这样忌口奶水没营养,我说不吃母乳也吃不了牛奶,那怎么行?婆婆坚持说她儿子只吃稀饭也长得很好。既然稀饭那么好,为什么国家要提倡每个幼儿园给儿童早晚各提供一杯奶,而不是一碗稀饭?再说了,说母乳没营养,那牛整天吃草,那为什么还那么多人抢着吃它的奶?怎么就没人说它吃素它的奶没营养?事实证明我宝宝长得很好,体重身高在同月龄的孩子里都是遥遥领先的。
忌口很彻底,宝宝的湿疹好了,不吃刺激他的东西基本上不会再出湿疹,最近天气热了,偶尔还会被热出湿疹。所以睡觉都开空调,早晚天气凉时带下楼去玩玩。睡觉时温度调为27度,夜里穿薄薄的长袖连体衣,这样喜欢到处翻滚的宝宝就不怕露出肚子着凉了,白天穿短袖。
在忌口的过程中,我也有忍不住嘴馋的时候,偷吃了一个小糕点之类的,宝宝又湿疹。后来我就不敢了。来月经时母乳减少,忍不住吃了鲫鱼汤,湿疹轰轰烈烈的。宝宝六个月我开始加辅食,婆婆坚持说外面的东西添加剂多,要自己煮米粥。我认为自己煮的米粥营养没有专业的米粉全面,更别说什么强化钙铁锌之类的,当然,肯定是自己煮的新鲜,看个人怎么选择了。
宝宝最开始是吃亨氏的经典细腻米粉,就米粉加浓缩蛋白,没反应。
吃完后换胡萝卜米粉就起湿疹了,配料表上写着添加大豆蛋白,然后再看其他味道的米粉,基本都添加了大豆蛋白或者乳清蛋白,果断放弃。但是也不能一直只吃原始米粉,于是我用豆浆机将胡萝卜打成糊糊,用瘦肉煮汤泡米粉,再拌上胡萝卜糊糊,剩下的胡萝卜水给宝宝当饮料喝。很好,宝宝爱吃,也没有其他什么反应。后来就将胡萝卜改成淮山、青菜、猪腰什么的轮流尝试。
总结一下我目前吃过会引起或者加重湿疹的食物,菌类:包括木耳、各种菇;鸡肉鸡蛋、牛羊肉、各类催奶食材:包括黄花菜、花生、红豆、酒酿;各类腌制食品:榨菜、萝卜干等等,基本上都加热气的香料。各类香料:八角、花椒、辣椒、桂叶、姜葱蒜,所以卤水是不能吃的;各类饼干糕点;还有玉米、红薯、南瓜、炒过的芝麻;水果中芒果、菠萝、桃子、猕猴桃,尤其是有毛的水果,很容易引起过敏。
也许有人问,那你还能吃什么?我一连半年都是吃猪腰、猪肚、排骨、猪心等各种猪身上的食材,配红白萝卜、冬瓜、各类青菜。忌口妈妈很辛苦,但是只要对宝宝好,忌口也可以接受。
更多>>
更多>>