.【爱乐维发帖季】+夏天喝些绿豆汤

宝宝夏天吃奶总是一头一身的汗，发展下去就是一头一身的痱子。我们可以在自己手臂上放一块毛巾，垫在宝宝的脖子和身体下面，既隔热又吸汗。也可以从饮食上防痱子哦

　　一定要多给宝宝喝水，大一点的宝宝可以喝些绿豆汤，或用菊花煮水代茶饮。　饮食清淡，避免吃油炸食物，多吃冬瓜、苦瓜、西瓜等新鲜蔬果，多喝金银花茶等，既消夏解暑，又补充水分、维生素。

　　母乳喂养的妈妈少吃大鱼大肉等油性食物及辛辣食物，多吃些冬瓜、苦瓜、西瓜等新鲜蔬果，有利于宝宝的皮肤健康。