秋季很干燥,很容易上火咳嗽之类的,所以这款薄荷茶最适合秋季饮用了,清热解毒,润肺润喉,预防咳嗽,扁桃体炎,上火,都是不错的。
用料:薄荷,盐,白糖
做法:
1.薄荷洗干净,然后放入清水浸泡,然后加入食用盐
2.将浸泡好的薄荷捞出,放入锅里,加入白糖,有冰糖的可以再加入冰糖,效果更好呢。
3.加入清水,淹没过薄荷的水量即可,然后大火煮开
4.煮开后转小火,然后加入一点蜂蜜。
5.小火煮十分钟后,关火晾凉,然后用过滤网过滤一下,放入冰箱保存起来,上火或者喉咙不舒服的时候就可以拿出来饮用一小杯,大人小孩都可以喝的。
更多>>
更多>>