最早知道怀孕的时候要补充维生素是从电视剧里获知的,那个时候看电视剧,只要里面的女主角怀孕了就会偷偷地补充维生素。这是我对孕期补充维生素的第一印象。
2014年2月,在我第四个月孕检的时候,医生给我开了复合维生素,我第二次明确了孕期需要补充复合维生素的。回到家后,我在网上系统地学习了孕期补充维生素的相关资料,从而获取了孕期补充维生素的重要性和必要性。尤其是像我这样在怀孕的时候,口味发生的极大变化的孕妈妈更是应该要补充复合维生素。记得我当时对豆腐、花菜、香菜、鸡蛋等蔬菜食物,产生了极大的厌恶感。从而导致了在我孕期的很大一部分时间出现了对宝宝早期营养不利的偏食的坏习惯。而在孕期也就是宝宝生命的早期,如果出现了营养不均衡的情况这将影响到宝宝出生以后的抵抗力以及宝宝的长远健康。所以孕期营养不均衡对宝宝的影响非常大的。而在怀孕的时候补充复合型维生素正好弥补了我们在日常膳食中不能摄取全面营养的缺陷。
综上所述,孕期补充复合性维生素有百利而无一害。复合性维生素是孕妈妈的好伙伴,值得提倡和推荐。
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