【8月3日晒】+无添加的凉拌苦瓜

 无添加的凉拌苦瓜



住在一楼的好处就是有那么一点点的空地可以用，于是退休在家的老爸虽然一天农民也没有做过也开始钻研起来种菜了。种下的丝瓜苦瓜发芽了，长叶子了，爬腕了，爬的长长的，终于有一天开花了，我们看到叶子下面有一个个的小小瓜。丝瓜长的很快，没几天就成了好长好大的一条又一条大丝瓜，苦瓜稍微落后而且结的瓜也比较少。大宝期待着爷爷的一声令下，终于可以摘下来无公害蔬果了呢。

夏天炎热，吃点苦瓜特别的解暑，加上又是无添加的安全苦瓜，真的是又美味又营养呢。