天气爆热

这几天的上海天气相当的热，昨天虽然有大雨，但是大雨过后还是一样的热，在家里不开空调根本就呆不住，外面太热，家里太凉的话很容易生病，所以空调调开的温度不宜过低，并且家里有老人小孩子，开了空调后还要注意补水。
中午最热的时候一定要把窗户关上，这样可以防止热浪进入到家中，卧室内可以开空调降温之后再开电风扇，这样睡起来也舒服很多，还会容易着凉。