山楂水助消化

宝宝的肠胃娇嫩，但是宝宝通常不会自己调节，有时候明明很饱了也还是无法抵挡美食的诱惑，一来二去就会导致积食，进而消化不良，这时候就可以给宝宝喝山楂水。山楂中含有的解脂酶对于脂肪类的食物具有很好的消化作用，有效的促进身体中胃液的分泌，这样就极大的提高了消化能力。所以说，山楂水具有很好的健胃消食、开胃的作用。只有身体中的消化能力好了，那么吸收能力才能够提高，这样身体才会越来越好。山楂水的做法也很简单，将山楂洗净后对半掰开，取一口小锅加水煮5分钟，加入适量冰糖就大功告成了。