宝宝用品之辅食
下面是我以前收藏的一个宝妈关于iherb米粉的一个总结,编辑一下分享给大家,很受用,给迷茫的妈妈一点帮助。该买什么辅食?宝宝辅食如何选择?宝宝辅食何时添加?
一、米粉
米粉我给宝宝买了4个牌子的,嘉宝是给同事宝宝带的。因为每个牌子的营养成分不一样,为了不因为坚持一样而导致营养失衡,于是经常换着来。而且一开始对宝宝的口味也不知道,所以都买了点试试,打算等他爱吃哪种就长期买。另外,同事的宝宝吃的时间更长,他家宝宝的使用经验也添加进来哈。添加辅食前囤了10桶,一段是happy baby禧贝4桶,二段是happy baby喜贝1桶、earth's best地球最佳2盒,三段是healthy times健康时代3盒。结果宝吃的非常快,10个月的时候又开始大量囤货米粉了。
关于吃多少的问题: 刚开始吃的宝宝按照一次1、2勺的比例,可能一盒要吃一个多月,按照6个月开始吃米粉的话,在7、8个月开始,一盒吃20天左右,再往后宝宝的食量大,能吃的宝宝一个月2盒、3盒都有。宝妈宝爸不用太纠结宝宝吃多少的问题,1岁以内的宝宝主要还是吃奶,辅食都是个辅助作用,锻炼吞咽和给宝宝新鲜的感觉,吃多少都不用强求,千万不要为了完成“大人的任务”强迫了宝宝,这样就得不偿失了。
我家宝在5个半月开始添的米粉,因为一直是母乳喂养,怕他缺铁,所以没有等到6个月才开始。刚开始吃米粉的时候一天才能吃2、3勺,一桶吃了一个多月。后来有些厌奶,特爱吃米粉,尤其是喜贝的米粉。无论他在玩、在闹、在干什么有趣的事情,只要看到我拿起米粉桶,他就猴急的要冲过来,除了吃什么心思都没有了。哈哈。慢慢的吃米粉越来越多,10个月的时候,一天要10勺米粉,一桶6、7天就吃完了。
关于怎么冲调的问题:刚开始吃的宝宝一次1、2勺米粉,可以稍微加多一点的水,冲调出来稀一点,让宝宝可以喝下去的感觉就行,因为他原来一直喝奶,还不会“吃”,前几次喂食米粉就让宝宝适应米粉的味道,之后的米粉可以兑得稠一点,用勺子喂食,让他感知粘稠的食物,来吞咽,来bia ji bia ji开动嘴巴。冲调没有特定的要求,根据宝宝的喜好和适应来调节。另外,注意,吃了米粉要观察宝宝大便啊,如果排便不痛苦,只是稍微稠一些、或者变成小条条都没关系。但是如果宝宝排便费劲,而且很干,那就是宝宝吃的太干啦,平时注意补充水啦。
关于米粉怎么保存的问题:先吃的是happy baby禧贝,因为添加了益生菌,有助于宝宝初接触辅食的消化吸收,免得发生便秘等不适应状况,目前看来,选择是对的。更重要的是禧贝是桶装,而地球最佳和健康时代是纸盒包装,打开后不好保存,吃完的禧贝桶可以擦干净储存开封的盒装米粉,哈,老美环保,但是给我们储存出了不小的难题,就要开动脑筋有效利用啦。
米粉要选择有机成分,有机食物安全的很呐,而且老美对宝宝食物要求很严格,监测的很严。说是有机,就是真的有机。
米粉如何区别段数:一段 Whole-Grain-Rice,二段Whole-Grain-Oatmeal,三段Whole-Grain-Mixed,Multi-Grain,无论是哪个牌子的,只要在包装上找到rice就是1段,Oatmeal就是2段,Mixed、multi就是3段
1、地球最佳 earth best 米粉
特点:他家产品就主打高铁牌子,其实禧贝含铁量更高。而且它都是有机,不像嘉宝,如果不标明有机,就是普通。地球最佳的米粉味道还行,不过我个人感觉不如禧贝冲调出来的香,不过宝宝吃起来好像没啥感觉。地球最佳的二段、三段,还有增加水果成分,比如香蕉、苹果,让宝宝更爱吃米粉的味道。目前宝宝吃了二段加香蕉的米粉了,确实不错哦,有时候我故意多调一些米粉,他吃不了,就。。。我吃掉啦,哈
地球最佳一段
地球最佳一段全谷物苹果味米粉
地球最佳二段
地球最佳二段香蕉味有机燕麦米粉
地球最佳三段
地球最佳三段甜薯混合谷物米粉
2、喜贝 happy baby 米粉
特点:他家产品就主打益生菌、DHA牌子,其实含铁量也很高。我一开始给宝加米粉就是先从喜贝一段开始的,添加了益生菌有利于宝宝消化,宝宝刚开始吃辅食很容易便便干燥,甚至便秘,这都是正常现象,但是当妈的担心他大便难受,加了益生菌的米粉能让宝宝安全度过与辅食的磨合初段,降低便秘的风险。我家宝一直喝母乳,便便稀稀的,放屁都带点便,都不敢给他光屁股。吃了辅食后,到目前为止大便稠稠的,但是没有成块,还不错。DHA对大脑发育好,这个,妈妈们都知道哈。
喜贝一段
喜贝二段
喜贝三段
3、嘉宝 Gerber 米粉
特点:物美价廉,我买了很多嘉宝的果泥和肉泥,当然选的基本都是有Organic(有机)标志的,除了没得选的时候,也就不在意是不是有标志了,米粉反而没买。同事家的宝宝刚开始跟风买了一桶,结果看到我买的喜贝后,也转换了,哈哈,其实多尝试几种米粉也好。
嘉宝一段
嘉宝二段
嘉宝三段
4、健康时代 healthy times 米粉
特点:纯有机成分,在美国销量很棒,我在美的朋友也跟我推荐这款。健康时代的三段米粉价钱比前三种的要低一些,我看过成分,铁含量也低于前三种,分析原因是宝宝增加的辅食种类多了,营养丰富了,米粉里的营养就没有过于强化,以适应大一些的宝宝。虽然健康时代在美的销量不错,但是看论坛里很少有妈妈买,不知道为什么,这个牌子我给宝囤的是3段米粉。还没有吃,但是我打开了,看到包装跟地球最佳是反着的,外面是纸盒子,里面是密封的。不管怎样,打开后就要找个罐子装起来了。
健康时代一段
健康时代二段
健康时代二段(添加香蕉)
健康时代三段
健康时代三段(添加蓝莓)
二、宝宝的辅食,我买的最多的是嘉宝的、喜贝的、地球最佳
选择问题:我选的喜贝、嘉宝除了肉泥,果泥和蔬菜泥都是塑料包装的,原因很简单,塑料包装不用额外包装,虚重没有玻璃瓶包装的大,可以多选一些,而且塑料包装吃起来快。只有肉泥我选了玻璃包装,为了吃完后洗干净玻璃瓶,可以储存分装的果泥和蔬菜泥。
如何吃:果泥不用热透,因为是熟的成品。但是因为天气凉了,为了避免宝宝吃凉东西肚子不舒服,可以隔水加温一些。虽然各种泥(国外买的)只是有香味,但是尝起来没啥甜味和味道,为了防止宝宝偏食,我一般都是混着米粉一起喂给他的。
米粉用热水冲开,然后挖几勺果泥、或蔬菜泥到碗里,搅拌匀,这时候整体就是温的,也不用单独加热泥。
肉泥的添加:我家宝宝时纯母乳,尽量遵循到6个月时候加辅食的要求,在5个半月才开始加米粉,主要是我怕他缺铁。在6个月时只有加了米粉和蔬菜泥。嘉宝的纯肉泥显示是2段,即6个月就可以加,肉泥和蔬菜的混合泥是3段,即8个月以上,我打算宝宝7个月再开始加肉泥,往后延一个月,因为我家宝宝加辅食时6个月开始,才吃1段(4个月以上可以吃)。有些妈妈疑惑该怎么加辅食,我建议是能尽量母乳到差不多6个月再加最好,不要过早,宝宝的肠胃还没发育好,过早加了也吸收不好,何必增加负担呢。
如何区别段数:在产品说明里,Stage 1就是1段,Stage 2就是2段,以此类推。另外,在包装上,happybaby在正面,有红底或是其他颜色的方块,但是有白色数字,这就是几段几段的说明。earth best 在小孩脑袋旁边有个黄色的方块,里面也有白色的数字,那就是段数。
一段是4个月开始,二段是6个月开始,三段是8个月开始。
累死了,终于编辑完了,关于宝宝用品之补充剂、营养品及药物的帖子给删了,一会再补发
明天继续。。。。。。
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