喝水，喝水，多喝水

亲爱的 ，早上好！ 06:30 第一杯水，排毒又养颜。 08:30 第二杯水，体贴又健康。 11:00 第三杯水，解乏又轻松。 13:00 第四杯水，减负又减肥。 15:00 第五杯水，提神又醒脑。 17:30 第六杯水，消化又吸收。 19:30 第七杯水，滋润肌肤。 20:00 第八杯水，解毒，排泄，消化增进血液循环。 想要要皮肤好，一定要多喝水！ 你喝水了吗？