孕育养娃神器
小学生正处在长身体的时期,身体的各部位机能发育得还不够成熟完善,因此,游泳时间不宜过长,以免体力不支发生危险。 万一体力不支,过度疲劳时,应该停止游动,仰浮在水面上以保存体力,并伸出一支手臂挥动求救。 如没有救援,也干万不要惊慌,待体力所恢复后再游回岸。
过度疲劳时
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