双11你剁了吗?孝敬人家马叔叔了吗?据说昨天的天猫晚会,我们的靖王被吓懵了(呜呜呜~~~~)
一想到过了买买买的劲儿,便进入万劫不复的千年等啊等啊,我就不想给快递添堵了。干什么呢?在家做一枚安静的美美厨娘吧~~来,上照,别羡慕我的手艺啦,么么哒(づ ̄ 3 ̄)づ【火龙果燕窝】别流口水哈,咯咯【第一步】用纯净水或凉白开先泡一盏燕窝,时间2-3小时,一般一盏燕窝约6-7g可以吃2次左右,因为一次吃3-5g就好,吃多了也吸收不了,我隔天吃1次,每次标准的3g。
【第二步】泡的过程中,可以把火龙果洗干净、切块待用,我喜欢用红心的,红心的比较甜(吃货状)
【第三步】等燕窝完全涨开之后,用镊子简单的挑下毛,然后把燕窝按纹路撕成条状
【第四步】将撕好的燕窝用纯净水冲洗干净,放入炖盅,倒入纯净水没过燕窝2厘米就好了。
【第五步】放入炖盅,炖煮30-40分钟。
【第六步】炖好的燕窝自然风凉了之后,倒入火龙果,轻轻搅拌,美味的火龙果燕窝就出炉啦。
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