孕妇缺钙会引起自身腰腿痛、小腿抽筋、下肢浮肿、关节痛、腰背酸痛、倦怠乏力,
严重时可引发高血压、难产、骨质疏松、骨软化症、骨盆畸形、牙齿松动等疾病
。同时,还会影响胎儿的正常发育,严重时会引起婴儿佝偻病,骨骼畸形,出牙迟缓
,免疫功能低于正常婴儿,体弱多病,易患肺炎、腹泻、抽搦等。因此,孕妇补足钙
对于保证母婴健康至关重要。
北京中日友好医院临床验证表明,孕妇每天服用钙剂,孕期抽筋、浮肿、骨关节痛等
症状明显消失,无妊高症发生。产后骨密度不仅未下降,还有程度不同上升。孕妇产
后无任何后遗症,不怕着凉,体质恢复较快。实验也证明了,坚持服用钙剂基本达到
营养标准规定量的孕妇,产后孩子的骨骼发育良好,抗病能力较强,不易感染疾病,
生活规律,食欲正常,睡眠好,不爱哭闹,而且抬头、翻身、走路、出牙、说话均
较其它孩子为早
有人对孕妇在孕早期、孕中期(孕0~26周)孕晚期(孕27周~足月)的血钙分别进行了测定,
发现孕妇自孕中期血钙开始降低。我国营养学会1989年修订的钙供应标准规定:孕中期妇女
钙的标准供给量为1000毫克/日,孕晚期为1500毫克/日。我国孕妇以碳水化合物为主的膳食
习惯每日仅摄入400~700毫克钙,难以达到供给标准,而且差距甚远。
近几年来大量实验及观察证明,孕妇妊高症的发生与缺钙有关系密切。因缺钙、血钙浓度低
下与高血压明显相关,缺钙的时候,使泵功能降低。所谓泵就是正常生理情况下,细胞外离
子与细胞内钙离子主动交换而维持正常细胞内钙浓度的一种功能,这种功能因血钙低而降低,就使钙大量进入细胞内,而血管平滑肌细胞内的钙离子浓度升高,可引起肌细胞收缩,血压升高。
大量实验证明,自孕中期开始补钙后,妊高症的发生率明显降低而且病情较轻,自孕中期起
每日补钙1克组、2克组与不补钙组的对照实验结果,妊高症发生分别为8%、4%、18%,证明
自孕中期起每日补钙2克为好。离子钙为孕妇补钙最合适的剂量,到目前为止未发现有何不良
反应。
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