【深秋护肤我献计】+ 正常的作息很重要

让孩子拥有正常的作息时间，正常的睡觉和吃饭的时间，对孩子的体质很有好处，对孩子的生长很有好处，对孩子的皮肤也是很有好处的。

试想，一个人如果一切都很有规律，皮肤也是该休息就休息了，该工作就工作了，自然是可以调节的不错。而且，秋冬季又很少外出，应该是容易把握孩子的作息时间的。