如果你的宝宝属于过敏性体质,那么做妈妈的就更要用心啦,辅食的添加更要注意:1. 出生满6月龄后开始辅食添加,不宜过早! 2. 坚持做好宝宝的饮食记录,这个很重要,好记性不如烂笔头! 3. 尽量使用新鲜的应季食材,不食用未成熟水果,不食用生鲜食物,少食油腻食物和甜食。 4. 烹调时尽量选择蒸煮。 5. 10月龄前,蔬菜水果可蒸煮后再制作食用。 6. 现阶段过敏的食物,随着孩子成长,有一些到一定时期可能就不过敏了,可以考虑再次添加。 7. 确定某种食物过敏,可以尝试用其他食物替代这部分营养,避免营养不均衡。
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