柚子可能很多人都会知道的水果,因为有点酸,可能有的人不喜欢吃,但有的人喜欢,可别小看柚子哦。其实,它有很多作用的。
第一,去除色斑
柚子中含有丰富的维生素C,这种物质能够有效令皮肤之中的色斑减退。所以说,柚子也是一种很好的美容水果的。使用时,可以将柚子切开后,轻轻的涂抹,然后轻轻的按摩,可以更好的美白皮肤。
第二,紧致肌肤
柚子中含有丰富的维生素C,不仅能够起到去除色斑的作用,同时还能令我们的肌肤更加的紧密,保持在一下最佳的状态。主要是由于柚子中的维生素C对身体可以更好的分泌胶原蛋白具有非常重要的作用。经常服用柚子,能够令我们的皮肤更加紧密的。
第三,增强体质
柚子能有效的帮助身体吸收钙以及铁质的,对于身体有非常好的作用。其中,柚子含有天然的叶酸,对于备孕的妈妈来说是最好的补充叶酸的食物。
平时还是可以多吃柚子的。
11M+辅食:爆好吃懒人榴莲酥,给宝宝试试
没吃过榴莲的时候真的难以接受,吃过后就再也忘不了。榴莲酥,是小柚子最爱的点心之一。实在不喜欢榴莲,换...
1847
缓解孕吐,吃这些水果零食就对了
猕猴桃。猕猴桃中富含维生素C,新鲜的水果蔬菜中的维生素和膳食纤维含量极其丰富...味道比较清爽,做成柚子汁.
1682
孕7月准妈妈必吃的食材
进入孕7月之后,胎宝宝已经有一个柚子那么大了,头发也有0.5厘米长,手指甲和脚趾甲都开始慢慢长出来了。...
2113
老婆有糖尿病,饮食上要注意什么?
如含糖量高的甜点、水果,如果要给老婆吃水果的话,可以选择升糖指数比较低的水果,如草莓、柚子、木瓜、...
1784
更多>>
更多>>