奶水不足了，求帮助。 月子里奶水一直很好。出月子带宝宝去医院...

我跟你说，有的时候不要跟着课本学，主要还是你，妈妈好，孩子就好，这才是真正原因，你吃好喝好，不上火，心情好，奶水自然就会足，还有很多办法让你下奶，就怕你喝不了那味道，就这个味道能接受，你试试吧，一切为了孩子。

宝宝多吸

你上火了呗，别上火，买点红皮的花生米，再买个猪蹄，回来炖，别放盐，少点点橄榄油，煮好以后多吃红色花生米，多喝汤，两天奶就下来了。别上火，为了孩子，心情愉快。