如何让奶再多出来？ 以前是超级奶牛一名，每天要多挤出三四袋奶...

楼主应该是平衡过渡阶段========其实很多妈妈产后从来不胀奶的。母乳是宝宝吸吮的时候，刺激了泌乳素和催产素的分泌，泌乳素指导乳泡泌乳，催产素指导输乳管把乳汁挤压向乳头方向。然后宝宝才能吃到嘴里。也就是说，不喂就没有。在胀奶不胀奶这个问题上，妈妈体质有区别。很多妈妈产后初期喂不喂都泌乳，于是经常胀奶。这样的妈妈通常要经过几个月甚至半年以上，乳房才能“学会”孩子 吃的时候泌乳，不吃的时候不“瞎泌乳”。而有的妈妈，产后直接就达到了这种“供需平衡”的状态。后者幸福啊！奶结风险小。有的妈妈喝汤容易胀奶，或者吃某种食物容易胀奶。但胀奶不等于奶多，不过是在孩子不吃的时候，乳房也泌乳了而已，是泌乳时间上的错位，是“奶多”的假象。我喂双胞胎，从来都不等胀奶再喂。不要以为整个哺乳期都是每天胀胀的。

乳房本来就应该不喂奶的时候不怎么分泌乳汁，喂奶的时候，孩子一吸吮，立即开始分泌乳汁。这种理想的，并且正常的状态叫做“供需平衡”，即乳汁的分泌和孩子的需要平衡了。新产妇一般需要几周到几个月的时间从经常胀奶进步到供需平衡。

各位麻麻们不要以为奶不胀就是奶少，不要以为原来胀奶现在不胀了就是奶不够了。其实是供需平衡了，所以就不涨了。不涨才是常态，涨反而是非常态。奶水是一直分泌的，最好的供需平衡，就是宝宝吸的时候拼命分泌，不吸的时候减少分泌。以前会涨，是因为乳房不知道什么时候该分泌，什么时候不该分泌，所以控制不好，在不该分泌的时候分泌了很多，就涨了。

简单滴说，就是咪咪智能化了！

供需平衡是一种非常奇妙的状态。感觉非常好，但是经常被有些妈妈认为是奶少了。实际上是现吃现产，随吃随有，也不会涨奶。

奶水的分泌遵循着供需平衡的原理：透过宝宝吸吮的刺激，母亲的身体会接受讯息决定分泌多少乳汁；当孩子吸吮的越多，奶水就分泌的越多。记住！

乳房是工厂不是仓库，储奶，攒奶的做法是无法增加产奶量的。

什么时候达到供需平衡？每个妈妈供需平衡的时间不一样。这就跟每个妈妈长得不一样是一样的道理。个体差异！