孕育养娃神器
来科普下母乳妈妈什么吃了好什么吃了不好,以后好在饮食上注意,为孩子造福
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我饮食比较清淡 感觉味精重的东西回奶 医生给我的方子 是让我喝芝麻糊和催奶茶 追奶成功
啤酒不行,我喝了小半杯就回奶了,本来奶水就少,后悔啊。
我儿子拍的
为什么
不吃鸡蛋
可以吃牛肉嘛
你说的挺有道理的,宝宝小还是很多刺激容易过敏上火的食物少吃为妙,等大点再吃
关于这个问题,我觉得要分阶段来说,宝宝三个月前,我忌口不吃海鲜(防湿疹),不吃辛辣,不吃可能回奶的(比如韭菜)三个月开始她大便带血丝,我忌口各种热带水果,坚果类,海鲜,还一度忌口过豆类和鸡蛋,后来通过逐一忌口证明宝宝对这两样不过敏,对花生和水产有过敏现象。。最小心的时候连着一周只吃肉类和蔬菜。血丝果然逐渐就没有了。我水产停食了大约三个月。孩子在加辅食前就大便带血这种情况,在论坛里很多人都讨论过。有的是生病拉肚子导致的,有的则是不明原因。。。。考虑到孩子肠胃比较弱,妈妈本人忌口也是可行的方案之一。宝宝六个月的时候已经在吃辅食了,我就尝试了吃河鱼没问题。随着孩子辅食添加越来越多。对于食物的适应度越来越高。我吃东西也就没有什么顾忌了。吃点辣的也没问题哈。当然,垃圾食品还是不吃,添加剂多的零食也是不吃的。酒精我自己就过敏,所以不碰的。总结下来,下奶的食物,木瓜,酒酿,鲫鱼汤,猪脚汤(虽然很多人说这个只是脂肪多,但实际上对我也有效),因为禽流感所以鸡汤我没怎么吃过(也有一说老母鸡汤可能回奶,反正我也不想去尝试,本来就不喜欢吃鸡)回奶的,我不太确定,但是至今也没敢去试着吃就是了,这个我觉得体质因人而异,但出于安全起见,韭菜,大麦茶,麦芽类饮料这些的东西不要去碰,孩子小月龄的时候,你不要吃过于寒凉的水果,比如西瓜。
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