孕育养娃神器
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高铁米粉--根茎类蔬菜(南瓜土豆胡萝卜红薯等)--茎叶类蔬菜(油菜小白菜菠菜等当季蔬菜)--水果泥(最好从苹果加上,苹果香蕉等时令水果,带籽水果如火龙果草莓一岁后)----肉泥(瘦肉鸡肉牛肉等,鱼肉稍晚点,带壳海鲜一岁后)。建议菜泥,肉泥混米粉里一起吃。单米粉,蔬菜米粉,肉米粉……蛋黄8个月后,豆腐果冻一岁后,干果一岁后,三岁前干果研碎吃。由细到粗,由单一到多样。等米粉菜肉都添加很好后,八个月左右可以煮粥,比如南瓜瘦肉粥,胡萝卜鸡胸肉粥等等……
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沙花一个……
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