新手求救

每次吃完我的她总说不够宝宝塞牙缝的，说再添点奶粉，有时50，有时60，我都绝望了，我想我的奶量怎么也跟不上奶粉量啊，家里人也说奶不够，说他们那个时候都是好的喷的那种～我就郁闷了

摘自西尔斯书上的：不要担心自己的泌乳量。记住，母乳喂养是一场信心游戏，最能打击妈妈自信心的莫过于担心宝宝没有吃足奶。只有宝宝有足够多的湿尿布和排便次数，并且正常增重，你就要相信宝宝吃足奶了。如果一直担心自己的泌乳量，你就可能给宝宝喂配方奶。而一旦喂了配方奶，宝宝就会减少母乳的摄入量，直接导致你的泌乳量因缺少宝宝刺激而下降。这样一来，你之前的担心就变成了现实。绝大多数的哺乳妈妈能够产生足够的乳汁，但有些妈妈不能将足够的乳汁喂给宝宝。这通常是由衔乳不正确、哺乳时间不够长、获得母乳喂养支持不够多、压力大、身体太疲劳引起的。每天频繁给宝宝喂奶，确定宝宝有效衔乳吸吮，你就没有什么可担心的了。(爪机打的，好辛苦。补充一下，宝宝如果攒肚子突然不几天不排大便是正常的，说明吸收好，不要和喂不够混淆了。)

月子里我两边吸出来三十都没。三个月的时候才实现全母乳。之前是心太急，还有观念不对