孕育养娃神器
阿胶 金丝枣 长期食用阿胶枣有益气补血、美容养颜、健脾胃助消化之功效。.阿胶枣含有多种氨基酸和钙、铁等多种矿物质,阿胶有补血滋阴、润燥、止血等多种功效,红枣营养丰富,含有多种维生素和有机酸。经功能实验证实,长期使用具有益气养肾、滋补养颜、利于消化之功效。适宜体质虚弱、缺血、贫血及免疫调节的保健作用。秋冬每天吃几个阿胶枣,可增强体质、养颜抗衰。
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补血补气一锅好汤,阿胶米酒羊肉汤
来造出足够的血红细胞,而血红细胞的生成不仅需要充足的氨基酸,还要有铁元素的加持。如果这时候宝妈体内的...
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