似乎每个班级里都会出现这样一种人,平常安安静静的上课、课下也很努力的看书,可每次考试成绩都惨不忍睹……
【5:00-24:00无休止学习,一个月后晕倒在教室】
“如果你想在进入社会后,在任何时候、任何场合下都能得心应手并且得到应有的评价,那么你在哈佛学习期间,就没有晒太阳的时间。”这是网络上流传的一句关于哈佛的话语,这句话被高三的丹丹奉为学习的信条。
在丹丹的学习生活中,每一秒都是学习的珍贵时间,原本高三的学习压力就大,但丹丹却给自己制定了更加严厉的学习计划。
每天早上5点起床学习英语,早餐只吃一个包子一个鸡蛋,然后就开始上早自习,中午也只休息10分钟,剩下的时间都用来看书,就这样一直学习到晚上12点,宿管阿姨连续提醒熄灯休息,她就藏在被窝里看书。
这期间丹丹一直都在学习,不浪费一点时间,就连中午吃饭的时候都会携带一个单词本背背单词。在这样高强度的学习压力下,成绩不仅没有提升,反而因为身体不支晕倒在教室。
【学习有诀窍,注意力才是关键】
在日常的学习生活中,大多数孩子在付出了努力后,一般会获得与他们年龄与智力水平相对应的成绩或提升。
可是,在注意力缺陷孩子的学习生活中,即使付出了比常人更多的努力,可是成绩依然惨不忍睹。
杭州博爱儿童医院医生指出,这是因为孩子在学习的时候注意力集中不集中,持续时间短,在上课的时候很容易分心。虽然课堂上人坐在教室里,但思维早已不知何去。以至于对授课的内容一知半解,对于知识的掌握不足,难以跟上班级学习进度,成绩逐渐下滑。
此外,因为注意力不集中,孩子在作业上也是拖沓、粗心大意,经常在写作业的途中被其他事物吸引,半途而废。而在考试前,就算把知识都掌握,考试时也会因为分神而记不起知识点或者写错,严重影响学习和考试成绩。
【比刻苦学习更重要的是提升注意力】
儿童注意力不集中又是多动症的核心表现。多动症是儿童期一种常见的、复杂的、慢性神经障碍疾病,临床上以注意力不集中、过度的活跃、情绪易冲动(暴躁)、学习困难为主要特征。约70%的患儿症状会持续到青春期,30%或伴随终生。
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