【乳铁蛋白，领衔宝宝天生保护力】+降低雾霾对宝宝的伤害

冬天来了，对于爱热闹的雾霾天气以及感冒，发烧也趁机来临，这对于小宝宝来说，真的是一个极大的挑战，作为父母的我们该要如何来帮助宝宝提高抵抗力 ，减少宝宝生病次数，如何降低雾霾天气带给宝宝的伤害，这些成了我们最关心的事情了。 谈起雾霾，想必大家都不陌生，其实，雾霾是两种不同的天气气象，雾是由大量悬浮在近地面空气中的微小水滴或冰晶组成的水汽凝结构，雾滴的尺寸在3～100微米之间，肉眼可见，常呈乳白色；霾是指大量极细胞的颗粒物均匀地浮游在空气，使空气普遍出现浑浊现象，形成霾的微小颗粒物的尺寸大多小于1微米，肉眼不可见，常呈白色或橙灰色 这些颗粒物都是来自于人类活动，如加工排放，汽车尾气，建筑扬尘，火山爆发，森林火灾……尤其是二次气溶胶，而PM2.5就是典型的代表，PM全称为Particulate. Matter，根据直径成分PM10，PM2.5，PM1等，PM2.5又称为可入肺颗粒物，由于灵活力强，易携带有毒，有害物质，被人体吸入后可直接进入支气管，干扰肺部气体交换，从而引发哮喘，支气管炎和心血管疾病，虽然雾和霾有时勾勒出朦胧的景色，但是其带给我们更多的是伤害，因此出现雾霾天气要尽量减少外出时间，尤其是不宜带宝宝外出 防御雾霾的侵害，室内环境的防护很重要 1.加湿器 在适宜湿度范围内，人体生理、思维皆处于良好状态，工作、休息都有较好效果，而且健康的湿度既可抑制病菌的滋生和传播，还可提高免疫力，增加室内湿度，可以滋润干燥空气，使空气更加清新 2.空气净化器 它的主要作用就是分解室内污染空气，将室外新鲜健康的空气与室内空气进行置换，从而保证室内空气质量。 空气净化器能有效沉降空气中的灰尘、煤尘、烟雾、纤维杂质等各种可吸入悬浮颗粒物，避免人体呼吸到这些有害的浮尘颗粒 防御雾霾的侵害，呼吸道的防护很重要 虽然通过饮食不能直接清除雾霾带来的危害，但均衡的饮食，无论是雾霾天还是非雾霾天都很重要。 1.多吃富含维生素的食物——维生素B6、B12、叶酸、维生素C和维生素E等营养素，能够帮助宝宝减弱大气污染情况下的健康损害。 2.富含胡萝卜素和叶绿素的食物——胡萝卜素在身体内转变成维生素A，有利于增强上皮组织包括消化道、呼吸道、生殖道、眼睛黏膜和皮肤等的抵抗力和修复能力，叶绿素有利于减少某些化学毒物致突变作用 3.富含抗氧化物质的食物——尽量挑颜色比较浓重的品种。颜色深的蔬果往往抗氧化性也比较强，比如黄桃比白桃强、紫薯比白薯强 4.多喝白开水 给宝宝多喝水，不仅给肌肤带来滋润，同时还可以使肠肛内保持湿润，起到软化大便的作用，避免孩子引起上火，同时宝宝多喝水有利于体内毒素的排出，还可以有效降低流行性病毒传染的机率 5.尽量母乳喂养 母乳中含有的营养成分丰富全面，是任何一款乳制品都没有做到的口粮，母乳内含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素、矿物质、以及对宝宝脑部发育很重要的脂肪酸和牛磺酸，DHA，MFGM乳脂球膜等，而其中的蛋白质和脂肪粒，很容易被宝宝消化和吸收，让肠胃舒适。 母乳中含有的核心免疫蛋白，乳铁蛋白还能提高宝宝的免疫力，抵抗力，这也是喝母乳的宝宝抵抗力好的关键所在 而宝宝的成长是一个循序渐进的过程，每一个成长阶段所需的营养都有所不同，而母乳中营养素含量的变化恰好满足了宝宝生长发育的需要，贴合宝宝的生长速率曲线，如此智能化是任何食物都无法比拟的 6.断奶后宝宝应选择接近母乳奶粉，例如可以选择美赞臣蓝臻作为替代母乳的口粮！美赞臣蓝臻中乳铁蛋白含量＞330mg/100g，冲调后每升奶液乳铁蛋白的含量可高达600毫克。这个含量水平跟母乳水平中乳铁蛋白含量水平接近的，更能延续宝宝天生保护力，给宝宝一个强壮的体魄去接触和接触世界。乳铁蛋白与MFGM乳脂球膜强强联手，满足宝宝天生营养需求，共同打造宝宝抵抗力系统，让宝宝有能力抵御细菌侵扰，时刻快乐成长！ 同时,MFGM乳脂球膜和DHA的含量也达到科学认证水平，能有效提高婴幼儿的认知发展。促进宝宝大脑发育，每100g奶粉中就含有63mg的DHA，为宝宝的大脑发育打下良好的基础 它还含有丰富的独特益生元组合，它与乳铁蛋白营养成分强强联手，可以帮助宝宝建立微生态环境，可以呵护宝宝肠道，缓解宝宝肠道紊乱问题，预防和改善宝宝上火便秘。 防御雾霾的侵害，外出的保护措施很重要 1.带口罩 出门时最好戴帽子、口罩，因为头发吸附污染物的能力很强，出门戴帽子能有效缓解雾霾的危害。虽然戴口罩并不能完全阻挡有害颗粒物的吸入，但是总比没有强，可以选择过滤能力较强的口罩。例如PM2.5棉质口罩，因为一些人对无纺布过敏，而棉质口罩一般人都不过敏 2.尽量避开早晚雾霾高峰时外出，可以选择中午阳光较充足、污染物较少的时候 防御雾霾的侵害，外出后的清洁很重要 洗脸、漱口、清理鼻腔，去掉身上所附带的污染残留物，以防止PM2.5对人体的危害。洗脸时最好用温水，利于洗掉脸上的颗粒。清理鼻腔时可以用干净棉签沾水反复清洗，或者反复用鼻子轻轻吸水并迅速擤鼻涕，同时要避免呛咳。除了面部清理外，身体裸露的部分也要清洗。