妊娠斑这是由于孕期脑垂体分泌的促黑色素细胞激素增加,以及大量孕激素、雌激素,致使皮肤中的黑色素细胞的功能增强之故,属于妊娠期生理性变化,那么怀孕后脸上长了很多妊娠斑能去除吗?大部分妈妈在孕后一段时间内妊娠斑会自退去,但是也有的孕后长时间妊娠斑不能自然退去,最终留在了脸上。成为顽固性色板,那么对于妊娠斑,我们应该如何应对,以及如何去除呢?
柠檬牛奶消除妊娠斑
首先需要用到柠檬,蒲公英花,牛奶。把蒲公英花用水浸泡一个小时后把花捞出,然后把柠檬打成果汁,取柠檬果汁适量,倒入浸泡过蒲公英花的水中,然互再加入牛奶,混合均匀后在用在对脸部进行涂抹,一天两次,一次15分钟左右。这种方法对消除黄褐斑有很好的效果。
多吃蔬菜水果
日常的护理和健康的生活习惯、缓解压力都可起到淡化黄褐斑的功效。平日需要保持住乐观的心情,尽量不要熬夜、学会舒缓压力,科学饮食、多吃美白的新鲜的水果和蔬菜,适当的运动。另外还要注意防晒。
适当补充红糖水
孕后每天喝一杯到两杯的红糖水,能够补充血液,促进血液循环,从而在良好的血液循环中将体内杂物尽快排除。有助于去除妊娠斑。
需要注意的地方
长斑的期间,不易化浓妆,即使用了妆前乳或者隔离,但是粉底等成分依然会沾到皮肤上,并不能百分百的阻隔,孕后皮肤恢复能力差,很容易使妊娠斑加重。
在孕后,并不是无止境的补充营养就是好的调理方式,最好的健康饮食方式应该是少食多餐,通过少食而减少代谢所带来的负担,从而减少自由基的过量产生,从而辅助身体细胞自我修复功能的提高。
防晒,这个是众所周知的,但是确实需要做的到位,比如出门一定要用隔离霜、打遮阳伞等等,现在夏天了,阳光确实毒辣,稍不小心妊娠斑就会加重的。
对于比较严重的妊娠斑,可以用一些好的祛斑液,纯植物的比较好,如泉诗曼无暇原液,这款祛斑的效果是很不错的,只要选对了祛斑的方法和一些好的祛斑产品针对性祛斑,并且坚持下去,祛斑的效果还是比较好的。以上方法希望对大家有用,祝大家早日告别妊娠斑。
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