作为一个全职妈妈,在照顾宝宝的过程中,印象最深刻的就是哄睡这个过程了。为此我常常通过上论坛、发朋友圈、找朋友谈心等等途径来探索哄睡的好办法。
记得从医院刚刚看到她的样子,白天睡得可香了,可到了晚上,总是隔一会时间就哭闹一阵子,发展到后来,白天也不会好好睡觉了。翻阅过很多育儿书,都在讲宝宝的睡眠问题,睡不好、睡得时间不够都会影响宝宝的智力发育,还会影响到孩子的身体健康,导致生病、精神不好等等问题。
三岁以内的孩子每天的睡眠时间都应该保持在12-14小时。刚出生的宝宝每天24小时,每天清醒的时间只有两三个小时,其他时间都应该在睡觉。
最开始的问题在于宝宝睡一会醒一会然后会继续入睡,时间久了,我自己都觉着有点神经衰弱,为此常常在深夜的一两个小时,我亲爱的老公会接替我来照顾宝宝。但很显然的,我们俩都很疲惫,我更担心宝爸白天的工作状态。
这样的日子持续到宝宝半岁左右,宝宝终于分清楚了白天黑夜,晚上我们基本上能睡个安稳觉,但这个局限于她睡着了。如何让她安稳入睡又成了迫在眉睫的事情。
每天我都会想着办法哄她,讲故事,唱摇篮曲,好几种版本的,最后自己编词唱,唱些能让宝宝安静想睡觉的歌。有时候唱着唱着自己倒先睡着了,然后又在宝宝的哼哼唧唧声中醒来。我时常幻想,怎样才能让我的小宝贝快快的入睡,安安稳稳的睡个整觉呢。
直到我遇见了它——强生婴儿舒眠三部曲,真正让我体会到了什么才叫快速安稳睡觉。
每天晚上临睡前,给宝宝洗个澡,将强生舒眠沐浴露轻轻涂抹宝宝全身,透明的质感,淡淡的清香,细密的泡泡,接触皮肤后清清爽爽不油腻,同时又觉着很安心,很舒服,不只是宝宝,大人都想去睡觉了。
擦干宝宝的身体,为她涂抹上强生舒眠润肤露,淡奶油一般的乳液,散发出让人安心的味道,大概这就是舒眠三部曲里说道的舒眠香氛吧。轻轻推开乳液,没有油腻只有清爽,并且很快就被宝宝的皮肤吸收了。涂抹完的身体看起来很润、很嫩。此刻再给宝宝唱点摇篮曲,还没唱两句宝宝的闭上眼睛睡着了。偶尔后半夜起床的时候,还听到了宝宝睡梦中发出的笑声。
不得不说,有了强生婴儿舒眠三部曲的指导,宝宝的哄睡变得so eaey!谁用谁知道,不信你也来试试!
大品牌的强生制造的安心神器,我信赖!
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