12月20日打卡+辅食篇

包子正在添加0辅食阶段  给宝妈分享一些注意事项
虽然宝宝开始添加辅食，不过这个阶段，母乳或配方奶才是宝宝的主食。即使孩子非常乐意吃辅食，也不能让辅食取代奶水，而是要保证奶水的摄入量。
一开始添加辅食，辅食的量要少、辅食的种类要简单、辅食的口味较为清淡。
每次辅食添加的时间应该在喂奶之前，先0吃辅食，紧接着喂奶。
还有就是很多宝妈都知道的千万别相信吃盐有力气，别加盐，别加盐，别加盐。重要的事情说三遍。炖汤给宝宝和一定要去油，宝宝不能吃太油腻。加鸡蛋从蛋黄开始，我是九个月才加蛋白的。