刚刚生产后肚子是松弛的,所并且认为有了束缚带,把腹部整天绑得紧紧的,认为这样就可以恢复体形了。
其实不然,刚刚生产后的产妇的生殖系统是需要7-8周的恢复时间,那大概是2-3个月左右的时间,正常情况下子宫中会逐渐复位,在怀孕中出现的肚子慢慢松弛,也会逐渐恢复。
但是如果在月子中把腹部有束缚带裹紧,不一定会起到塑性的效果,还会起到很多负面的影响。月子里的产妇,把腰腹部用腹带紧紧束缚起来,不但起不到减肥束形的效果,还会产生很多负面作用。
首先,人体的腹部血管分布很丰富,长时间使用腹带,会影响盆腔的血液循环,使机体的抵抗力下降。而且刚生完宝宝的产妇,体质虚弱,很容易引起盆腔的炎症。
其次,产褥期长时间使用腹带,静脉长期受到压迫会产生下肢静脉曲张和便秘。
第三,产后长期使用腹带,由于腹内压升高,会发生腰肌劳损、子宫脱垂、子宫后倾等现象。
由于腹带的束缚,肠蠕动会减慢,会影响产妇的胃肠功能,长时间下去会影响产妇的食欲,造成营养失调,乳汁减少,影响对宝宝的喂养,对母乳喂养非常不利。
综上所述,产褥期的妈妈月子里不适合绑腹带。
产后减肥瘦身,最好产后6~8周后进行。月子里可以在专业护理人员的指导下,做一些简单的适合生殖系统恢复的健身操,运动量一定要适度。
束缚带须慎用哦,以上是咚妈给大家带来的小知识哦。
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