孕育养娃神器
自从怀孕以来我吃以前更不好睡了!很多人都能一天睡十几个小时我真的特别羡慕!我没上班时间特别多,却特别没睡意!晚上12点睡,早上七点多六点多也醒了!醒了再也睡不着!下午偶尔能睡一小时多!真怕对胎儿不好!
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我早期也试过有一段时间很晚睡,在床上反反复复,要2.3点才能睡着,早上9点多睡醒。中午就睡个午觉,大概2个小时左右。这样的情况大概维持了2-3个星期。现在恢复正常了,10点多睡觉,早上8点多就睡醒了。 展开阅读全文
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我都係吖!训吾好,夜晚仲觉得呼吸困难
早睡早起,好好调整下生物钟啦
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