孕育养娃神器
还在哺乳期啊,便秘超严重。又不敢用药,怎么办啊?
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吃番薯
火龙果有帮助解便秘喔
就是,我也是
1个鸡旦发烂放一瓶牛奶搞到睇唔见鸡旦,然后炒30克芝麻后慢火加入发好的牛奶旦炒到微起泡装起,加入密糖,食用,保证你解决问题
我之前也是这样,然后我是每天起床先喝一大杯温水,然后空腹吃一个苹果,一段时间就恢复正常了,你可以试试
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