新哺乳期宝妈们一天都吃多少餐呢？

现在哺乳期，奶水本来就不足，一天也就正常3顿，没加过餐，都是家公做饭， 做得很少，早餐就一碗白粥，有时候有几个小小的奶黄包，早餐从没吃饱过， 他们爱吃放大料的菜，如辣椒八角这些。就给我单独煲了汤，有时候就是一锅汤里面有些肉，就这样中午晚上都吃这些，没有其他的菜。有时候就炒多一个青菜给我，这几天我还叫家公多买一个排骨蒸给我。我是爱吃肉的人，没有肉觉得很饿，排骨也是中午晚上吃。今天中午我在房间在给宝宝喂奶，听到家婆跟家公说我吃那么多！很郁闷，中午就一个汤，一个青菜，还加了一个排骨，汤和排骨都要剩点晚上吃，这样我都吃得很多吗？喂奶期间本来就容易饿，还从没加过餐。宝妈们都吃多少呢？