轻柔的抚触,对宝宝来说不仅仅是与父母间的皮肤接触,更是一种爱的传递,带有浓浓爱意的爱抚可以增进亲子之间的情感交流,加强宝宝对父母的信赖。经常为宝宝进行按摩,不但可以让宝宝得到放松,减少哭闹,提高睡眠质量,同时还可以让宝宝感受到来自爸爸妈妈的爱。那么,如何为宝宝进行足部按摩呢? 足部按摩 1.妈妈用拇指以外的四个手指的指肚按摩宝宝的脚踝。一只手托住宝宝的脚后跟,另一只手的拇指向下按摩脚底。然后,把四个手指聚拢放在宝宝的脚尖,用大拇指肚按摩脚底。 2.用拇指以外的四个手指的指肚,沿脚跟向脚趾方向,在脚底按摩。按摩时,要稍稍用力,并且保持手法的平稳。每次按摩到脚趾时,手指迅速回到脚跟,根据上述步骤重复数次。 3.从小脚趾开始,依次转动并轻轻拉伸每个脚趾,动作一定要轻柔。 4.重复上述步骤,按摩宝宝的另一只脚。 腿部按摩 1.妈妈用手沿着宝宝左腿轻轻向下抚摩,然后手轻柔、平稳地滑回大腿部。 2.从宝宝的腿部向下捏到脚。可用两只手同时捏,或用一只手握住宝宝的脚后跟,另一只手沿腿部向下捏压、滑动。 3.用同样的方法,按摩宝宝的右腿。 总之,给宝宝做按摩的目的是为了让宝宝在最大程度上得到放松,如果宝宝情绪不佳就不要勉强他。另外,做抚触的时候,随着按摩部位的变换,以及按摩的方式不同,爸爸妈妈可以自创一些小歌谣。这样可以让宝宝进一步了解自己的身体,宝宝在韵律十足的歌谣中,也会体会到抚触的快乐。
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