孕育养娃神器
第一次怀孕,现在属于孕早期!可是想及早了解以后需要补哪些营养物质?也想了解什么时候补哪些,什么时候不用补哪些?拜托各位宝妈分享经验,指点迷津🙇🙇
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注意营养均衡就行,多吃果蔬!
加个鸡蛋吧,如果平时食饭没胃口就两个鸡蛋。不用特意地补足
可是我怕不足,现在我已经每天早晚一杯牛奶!可是感觉不够
其实平时食的东西就是最好的营养品啦
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