孕育养娃神器
你们平时去产检的医生对营养知识懂得多吗？今天问医生说我满12周了，是不是该把叶酸换成多维元素片，她说家里有叶酸就继续吃，吃完就不用买了，貌似她除了开单，看结果，其他都不是很懂，你们的产检医生会这样吗？
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生活在国内营养几乎不缺可以靠饮食提供，产检医生会给建议说可以吃哪些，不缺就不用补啦。叶酸是可以一直吃的，我回国前医生开了200片让我慢慢吃，然后这边产检的医生也说叶酸可以一直吃，其他要是不缺就靠食物，多吃水果补充维生素之类的 展开阅读全文
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可以啦，不用天天吃，3天左右吃一次补自己的
16周就开始补钙吗？不是说不能太早补钙吗
那大概16周可以开始吃了，钙锌铁之类的能用液体都用液体的，比片好吸收很多
我从怀孕前就一直吸引不好
吸收太好了，应该是，大概20周开始可以吃点液体钙呀维生素，医生建议的，补一点身体够的话就不会接着吸收
那你饮食特别注重
够的，我双胎靠食物补都够了，还是看个人吧，有些妈妈吸收不是很好就只能靠直接吃维生素钙片啥的
但是靠食物来补往往不够的
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