孕育养娃神器
最近一些孕妈妈问:我什么时候开始减肥最好? 【产后辣妈要知道的产后减肥最佳时机】 产后6个月内,荷尔蒙会迅速恢复,新陈代谢加速恢复正常,身体自然进入减肥最佳状态。辣妈们看过来: ①月子期间不可减肥; ②产后6周可以根据自身情况酌情开始减肥; ③产后2个月后可以适当减重; ④产后4个月可以加大减肥力度; ⑤产后六个月是减肥的关键期。
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当然可以
现在7个月,还能减下去吗?
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