孕育养娃神器
咳嗽不停,老是干咳,咳到肚子痛…可以喝这个汤吗?
孕妇不能吃
杏口感酸甜,可以促进食欲。杏的胡萝卜素丰富,胡萝卜素在体内可以转化为维生素A。但杏含有较多的有机酸,有机酸是酸性的,在口腔中如果残留时间长可能会腐蚀牙齿,增加口腔疾病。建议吃完漱口。《中国居民膳食指南(2022)》推荐:每天的水果摄入量为200-350g,普通大小的杏约4~5个。
主食
蔬菜菌类
水果
肉/蛋类
其他
南杏北杏要看看是不是苦杏仁,苦杏仁孕妇不能吃的,安全起见,去看看中医,也可以川贝炖雪梨 展开阅读全文
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嗯嗯…谢谢宝妈宝贵意见…
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