孕育养娃神器
呢两日开始感觉好热气，又暗苍又喉咙痛。牙肉已经开始不是滋味了。但婆婆话都要继续吃姜醋饮鸡酒。哎…难道为了bb有奶就只可以吃呢d了咩？我怕继续吃落去封喉啊有什么办法系哺乳期既可以下火又唔会凉的食物呢？
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你上火宝宝也一样的上火的，姜醋我吃了就挺上火的，你可以喝点清汤，蔬菜汤也可以
自己身体不好，宝宝哪有健康奶喝呀
我吃得野时候已经饮木瓜鱼汤，好快涨奶，每晚一定要吸出来，唔系半夜会好痛。瞓唔到觉。不过半个月后可能仔大吃了，我又无之前涨得犀利，宜家唔使吸了。
我虽然顺产，但都系十二朝先开始吃，刚生完吃鸡酒堵奶搞到涨到好痛又出五到奶，后来五吃日日饮瘦肉汤鱼汤，依家坐月十几日开始补，我家婆话都系坐月吃，出月五食话上火，我吃到怕，夜晚吃完猪脚姜，成晚没得训，个几钟要挤奶…
婆婆话衬月子要吃多d姜醋鸡酒唔系出月子吃就热气，结果真系。好应验！！我月子吃好少，胃口唔好而且剖腹要12天后才吃得，所以出月婆婆叫我继续吃
我都吃姜醋同鸡酒，上火，但吃左好多奶，bb又吃五齐日日
日日挤好浪费时间，但话坐月系要吃，出月就少吃五系仲容易上火！
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有什么办法系哺乳期既可以下火又唔会凉的食物呢？
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