你在椅子或沙发上坐好,双手托住宝宝的腋下,让宝宝的双脚踩在你的大腿上。你通过脚跟有节奏地抬起、放下,带动宝宝做上下跳跃的运动。逐渐地,宝宝会有意识地自己蹦跳。可以一边玩一边念儿歌:“小宝宝,蹦蹦跳……”
为什么这么玩?
宝宝5个月左右的时候,腿部肌肉的力量已经发展起来了。蹦跳的练习可以使宝宝腿部的肌肉变得更加结实,为他日后的站立和行走时用腿来支撑身体的重量作好准备。
温馨提示
前一阶段的游戏,在以后的各个阶段中仍然可以继续玩。比如,妈妈对宝宝说话,给宝宝唱歌,不管什么时候都是需要的。还有躲猫猫游戏,不同时期可以变换不同的玩法。