孕期进行适度的运动,不仅可缓解孕期身体的不适,还能有效的促进分娩的顺利,帮助产后恢复身体。9月16日,广州伊丽莎白国际准爸妈学院课堂上,深受准爸妈们喜爱的刘文婷校长将带您一起练习孕妇瑜伽,为身体减负,提升孕期体态之美,增添怀孕乐趣。让您在孕期轻松做个好孕妈妈、漂亮妈妈。每参加一个课程即可获得20分的学分奖励,学分可抵用相应的产检及分娩费用,一学分可抵用一元哦!
活动亮点抢先看
专家零距离教学,传授瑜伽正能量
孕妇瑜伽不仅可以增加肌肉的韧性、灵活度和耐力,为生产凝聚产力,而且能有效改善血液循环,塑造良好的体态。拥有丰富运动胎教经验的刘文婷校长,将现场揭秘孕妇瑜伽的神奇之效,为准妈妈们一对一指导,带着大家科学、轻松的修炼瑜伽,圆大家时尚辣妈梦。
休闲雅致下午茶,尊享午后悠然时光
静心瑜伽之后,更有初秋营养靓汤、新鲜时令水果暖心恭候,和你的朋友、熟悉的“知己”话孕育、品美食,一起尊享午后悠然时光。还有丰富的随手礼、幸运礼相赠,让你一见伊就有好心情。
课题:孕期瑜伽
时间:2015年9月16(周三)下午14:30—17:00
地点:广州伊丽莎白妇产医院五楼国际准爸妈学院
费用:100元/人(限15人),现场交费后入场
对象:孕16周至孕34周准妈妈
明星讲师:伊丽莎白国际准爸妈学院执行校长---刘文婷
妇产科医师
国家公共营养师
国际拉玛泽认证讲师
广州市骨干培训讲师
广州伊丽莎白国际准爸妈学院执行校长
专家履历:
妇产科医师、国际拉玛泽认证讲师,国家公共营养师。一直致力于健康教育工作八年,2007年获得广州市首批市级拉玛泽教学医师称号,2009年代表海珠区参加由广州市妇女儿童医疗中心及优生优育协会举办的“广州市首届孕产妇师资技能比赛”获得广州市二等奖,2013以来授广东省妇幼保健协会邀请多次为广州市健康教育骨干为全市妇产科医生授课,并不断授多家外资企业及杂志社邀请授课,多次受邀广东电视台录制节目。
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