孕育养娃神器
孕妇补钙都吃的什么钙呢??
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我都是吃河虾,效果好,连皮一起吃 展开阅读全文
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首先肯定是选择孕妇钙,其次就是看选择啥牌子的了,我本来也是纠结了好久,后来我闺蜜给我推荐了这个爱乐维有机果酸钙,比碳酸钙的吸收率更高,也不会出现便秘的情况,因为它遇水就会溶解,所以也不会消耗孕妈妈本来就不多的胃酸,当然也就不会出现胃胀的情况了,我觉得还是很不错的,可以试试哦。
我小姐妹现在怀孕都吃斯利安的孕妇钙片,它不便秘好吸收。我小姐妹还吃他们的多维片和DHA的。
瑞思钙,柠檬酸钙好吸收,不容易产生结石。海外直邮保证正品,需要可以私聊
小诗诗建议各位有便秘情况的孕妈妈可以尝试一下液体钙,虽然一天可能需要分3次饮用,但是优点是比较容易吸收、且不会加重便秘情况哟~
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