我好想抽自己

怀孕10周了，昨晚第一次发脾气，哎，知道很不应该，可就是失控了！ 都知道怀孕了生气对宝宝不好，但昨晚因为大宝写作业不认真，教了几遍都不会，然后自己走开，不理大宝。慢慢平静一下，可是大宝还是拿作业过来，又教了好几次他都没有会，气得我就骂他，他就收拾准备睡觉。可要是没有完成，第二天放学会被留下，我又不希望他被留。只好平静下心情去教他，可他还是没有用心做气得我打了他，虽然没有很用力，但动手我自己本身是很生气的，总是知道不应该的还是打了。好后悔的，生气对两个宝宝都不好，我该怎么办。好害怕影响肚子里的宝宝， 那个宝妈帮我出出主意，其实我平时脾气不大，和大宝也很好，就遇到他不认真写作业就很容易生气。我该如何是好。