孕育养娃神器
近日，美国研究者发现，女性在怀孕期间睡眠不足，会增加新生儿体重偏轻和出现其他并发症的风险。
这项研究选取了约170名怀孕20周的女性，通过10周的观察后发现，睡眠不足会导致其免疫功能受损，发生不良妊娠的风险也增大。研究者表示，因为人体免疫过程的运行依赖足量优质的睡眠。如果女性在怀孕期间睡眠周期缩短，会限制人体抵御疾病的能力。此外睡眠不足还会导致抑郁症，抑郁症进一步扰乱睡眠模式，使孕妇出现不良生育后果的风险也明显增大。
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熬夜肯定不好
我十一二点啊
我也是天天都要1.2点才睡得着
我也想早点睡，侧着睡根本就是不舒服，一个晚上跑几趟厕所后就睡不着了，悲剧
那么严重啊！我都是习惯性熬夜的
孕期别再熬夜了，后果很严重
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