孕育养娃神器
之前做月子都不敢大补，家婆之前还给弄了米酒（里面很多补品），又煲醋，但都不敢喝…做完后去检查有点贫血
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多吃红枣红豆花生黑米，我经常这几种一起煲粥，孕期贫血也是这样 展开阅读全文
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怎么补的？我是产后有点轻度贫血
好的
多吃红枣红豆花生黑米，我经常这几种一起煲粥，孕期贫血也是这样
噢
对的，食补，健身！有些红枣可以当零食吃的，就买那些，我之前买的是一种新疆红枣，不会很甜
后来吃了些红枣补回来了，慢慢食补
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