孕育养娃神器
怀孕快四个月了。但是经常会感觉腰疼腿也疼，就是比如说我蹲在那洗衣服或者拖一下地就会感觉整个人都直不起来了，然后我就躺床上要三五分钟才能缓解，就是一个姿势保持久了就会很累那样。不知什么原因，求解
这些都叫你老公做啊！
不要蹲，蹲多了怕胎盘易下垂，较低。
不要经常做事，特别是弯腰的事，现在怀孕腰的负荷量重了，。
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