孕妇不能吃
桃子香甜且味道好,适合因早孕反应而导致的食欲不振的朋友。桃子水分含量高、热量低,没有特别突出的成分。不过桃子升血糖速度慢,对血糖异常的朋友也比较友好。 《中国居民膳食指南(2022)》建议:孕期每天可吃200-350g新鲜水果,约1-2个中等大小的桃子,也可以与其它水果换着吃。
都是可以食的水果,建议宝妈在宝宝树这里看看水果的属性,是不是适合自己。不过我个人认为,可以吃的水果都不要一次吃量很多,雨露均沾,每天的水果种类都不一样,换换口味,也不错啊……
我每次吃李子一吃就快一斤
,每次都是在一两天没有排便的情况下买的,看书说李子对便秘有帮助,不知道是巧合还是真的,每次吃完那天就排便
,不过建议不要吃太多因为李子凉性,怕有些人吃了拉肚子,我就不用担心这个问题
哈哈
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