空调是空气调节器,主要用来调节室内温度的,婴儿需要适宜的温度,所以吹空调和的宝宝多大无关。
宝宝降生的医院都在开空调,说明适当使用空调是非常必要的。
但是要注意温度要调在25—27℃之间为宜,而且不能让出风口直吹到宝宝,大概每隔三个小时就要开窗通风一次,这样才能够保持室内的空气新鲜和流通。
当宝宝与空调相遇,我们应该这样做
既然空调已经被各大医院认可,看来重点就在于如何使用空调了。日常生活中我们只要科学合理地使用空调,就能将它带来的不利影响降到最低。
设定温度重在控制温差
中医理论将宝宝称为“纯阳”之体,所以幼儿的体质偏热,夏天也更容易出汗、起痱子。同时,宝宝的体温调节中枢发育还不够健全,易寒易热,所以使用空调的过程中控制好温差对宝宝来说尤为重要。
1、用空调为宝宝降温时,温度不宜过低,一般比室外温度低3℃~5℃为宜,同时不要低于25℃。
2、夏天带宝宝出门时,不要直接从低温的室内走入炎热的室外,最好在出门前将空调关闭,让宝宝对高温有所适应。同理,从室外回到家里,也要过一阵再开空调。酷暑季节里最好不要带宝宝频繁进出空调房。
3、不要让宝宝对着空调出风口,同时宝宝的餐椅、爬行垫、婴儿床等物品也要避开出风口摆放。也可以利用单个房间的空调为整个居室降温,宝宝在哪个房间就关闭哪个空调,开启其他房间的空调。
调整湿度杜绝过干或过湿
在夏季,环境湿度容易出现两个极端,晴朗高热会导致异常干燥,雨季到来又会潮湿闷热。
1,、在低湿高热的情况下使用空调,要人为地给环境增加湿度,可以在房间内放一盆水或一条湿毛巾、使用加湿器等。同时也要适当给宝宝补充水分、涂抹润肤霜进行皮肤保湿。
2、在高湿闷热的桑拿天里,最适合使用空调的除湿模式,不仅能让室内潮湿憋闷的空气变得清爽,还能有效降低室温,使环境湿度舒适、温度怡人。
空调房确保空气质量很重要
紧闭门窗是使用空调的前提条件,长期开启空调就容易导致室内空气不流通、缺氧、细菌增多等空气质量问题频繁出现。
1、在连续使用空调两三个小时后,最好能开窗通风一次,每次至少20分钟以上,可以更新居室内的空气,有效增加氧气含量、稀释细菌浓度。建议在高温的中午和下午时段以及入睡时开启空调,早晨和傍晚相对凉爽时开窗通风。
2、仔细翻阅空调的使用说明,定期对空气过滤网等室内机里需要清洁的部件进行大扫除,及时的清洁可以去除聚集在室内机里的灰尘、尘螨和细菌等。
3、开启空调后应避免在室内吸烟,做饭也要及时开启抽油烟机。如果宝宝容易过敏或者患有呼吸系统疾病,可以同时使用空气净化器,持续改善室内空气质量。
温馨提示:这些地方是要注意!!
1.每年夏季使用之前,要给空调做一次清理,比如擦洗机身,清洁过滤网等等。等到夏季结束也要再清理一次,当然每个月清洗一次也是非常不错的。
2.温度过高,就要及时开空调,不要因为害怕空调病,而让宝宝面临中暑、痱子、湿疹等危险。
3.家庭的分体空调没有换气功能,所以不要全天候都开着。在早晚天气比较凉爽的时候,开窗通风换气,避免缺氧问题。
4.出洞口不要直接对着宝宝吹,婴儿床要远离空调,这样可以保证温度不是突然降低。
5.空调温度不要打太低,一般控制在25-28℃,这个中国家庭做的都不错。此外还可以把空调打高一些,配上电风扇降温。
6.长时间待在空调房,要注意多给宝宝补水,另外最好备上加湿器。
7.如果是在无法使用空调, 比如老人不能受凉,那么就只能通过电风扇降温了。
8.在空调房里面睡觉的时候,要帮宝宝盖好被子,避免受凉。
总结
在吹空调时,爸妈不要让宝宝整天都待在空调房间里,每天清晨和黄昏室外凉爽时,带他到外面逛几圈,呼吸新鲜空气,可让他适应室内外的温度差,提高身体的适应能力。如果可以,坚持每天早上和傍晚给宝宝测一次体温,一旦发现体温上升,立即给他进行简单的物理降温,防止宝宝发生感冒发烧后措手不及。
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