适当地添加辅食，让宝宝茁壮成长

母乳是宝宝最理想的食品，但随着宝宝一天天长大，光靠吃母乳或配方奶粉已经无法满足宝宝，适时地添加辅食才能保障宝宝的营养及健康。但辅食如何添加？添加的辅食的顺序是什么？这些问题往往使新爸妈手足无措。

6月11日下午，广州伊丽莎白妇产医院国际准爸妈学院的儿科主任贾文玉老师为新爸妈和准爸妈们现场解疑释惑，教授制作宝宝爱心辅食的正确方法。

贾文玉主任在认真讲解辅食的秘诀

                   贾主任在解答新爸妈的疑问

适时添加辅食是宝宝成长的需要

一般情况下，4到6个月的宝宝已经能保持稳定姿势，体格生长、神经发育和摄食技能已逐渐形成，体重已经达到6到7公斤之间，并开始能控制躯干运动，基于宝宝营养的需求可以尝试着给宝宝喂一些辅食了。

宝宝辅食的添加必须基于从无到有，少量适应，从希到稠，由少到多，逐渐替代的基本原则。贾主任强调，“从无到有是个很重要的过程，这一过程主要是让宝宝的肠胃、味觉、嗅觉等身体官能逐渐适应辅食的摄入，当宝宝完全适应后，才能慢慢进行其他步骤，所以在最初添加辅食的几天，宝宝如有不适反应应即停止。”

认真听课的爸妈最可爱

正确添加辅食是宝宝健康的法宝

对于现在许多年轻父母在育儿方面没有经验，上网看了几遍宝宝辅食添加的文章，就开始给宝宝添加辅食，结果宝宝出现腹泻等的问题。贾主任指出，宝宝的体质和吸收能力都不尽相同，别人家的方法不一定适合你家宝宝，宝宝的肠胃功能非常脆弱，建议年轻的爸妈遵循医嘱、循序而为。过早、过量地添加辅食对宝宝健康不利。

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