7月27日拉玛泽减痛分娩法，助你轻松分娩

如果把疼痛分为十级，那么分娩的疼痛就是最顶级的。面临分娩的疼痛，相信很多产妇都会感到紧张、害怕并不知所措，很多产妇也因此发生难产、或是损伤会阴部。其实，能否轻松而顺利生出宝宝，很多时候取决于分娩前所做的准备。如果在分娩前用心练习拉玛泽减痛分娩法，学做分娩球操、身体放松和呼吸技巧等练习，那么当产痛来临时会帮助你减轻痛苦，有助于宝贝轻松顺利地出生。

那么，拉玛泽减痛分娩法具体怎么练习呢？练习时又需要注意什么呢？ 7月27日，拥有四十年助产经验的金牌助产士杨美英将在伊丽莎白国际准爸妈学院为您分享“拉玛泽减痛分娩法”，教您正确练习拉玛泽减痛分娩法，战胜分娩的疼痛与恐惧，将顺产进行到底。

拉玛泽减痛分娩法，助你轻松分娩

拉玛泽减痛分娩法是一种心理预防式的分娩准备法，能够通过对神经肌肉控制、产前体操及呼吸技巧训练的学习过程，有效地让产妇在分娩时将注意力集中在对自己的呼吸控制上，从而转移疼痛，使准妈妈在分娩过程中保持镇定，达到加快产程并让婴儿顺利出生的目的。

专家建议：夫妻同练，效果更佳

另外，专家建议夫妻同练，效果更佳。准爸爸平时协助妻子共同练习拉玛泽减痛分娩法，不仅能培养夫妻间的默契，增加彼此的亲密感，还能减少准妈妈对分娩的陌生及恐惧，更有信心迎接即将到来的分娩。所以，带上准爸爸一起来参加7月27日伊丽莎白国际准爸妈学院的“拉玛泽减痛分娩法”课程吧。

约起来吧！伊丽莎白国际准爸妈课堂还为大家准备了甘香的养生茶，新鲜的时令水果，精致的点心，伴你度过一个美好的下午茶时光。名额有限，赶紧报名吧！

课题：拉玛泽减痛分娩法（实操）

时间：2016年7月27日（周三）下午14：30—17：00

地点：广州伊丽莎白妇产医院五楼国际准爸妈学院

费用：100元/人（限15人），现场交费后入场

明星讲师：杨美英

金牌助产士

产房主管/主管护师

“2011羊城杰出护士”称号的获得者，原广州市第一医院产房护士长，拥有20多年的产科护士长经验兼四十年助产士经验，对拉玛泽分娩、导乐陪伴分娩等有深入研究，具备丰富的接产技术和护理工作经验，且对分娩镇痛有成熟的实践经验。积极投身各大孕妇学校教学工作，曾为广东省几十家医院进行医务人员和孕妇产前培训。

报名方式：

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