【9月24日 精彩预告】分娩前做好心理准备，舒心迎接宝宝出生

很多准妈妈都从亲戚朋友处听到过有关分娩的负面诉说，所以临近预产期时，准妈妈越来越紧张，害怕和恐惧分娩。但是准妈妈的这种恐惧心理不仅会影响母婴的健康，而且不利于产后的身体恢复。为了让准妈妈正确认识分娩过程，消除对分娩的恐惧，9月24日，伊丽莎白国际准爸妈学院特邀牛津大学心理及认知行为学博士海蒂·阿达莉为大家分享《分娩前心理准备》课程，让您详细了解分娩的过程，掌握与分娩有关的知识，消除对分娩的恐惧，让您的产程更加顺利！

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想要分娩更顺利，做好分娩前心理准备很重要！

对于人体来说，心情舒展，肌肉也会放松，心情越紧张，肌肉就会绷得越紧。作为一名女性，结婚生孩子总归要经历一次，这是必须正视的现实。分娩时，婴儿是从狭窄的产道出来的，如果这时心理没有负担，保持镇静，让肌肉和骨盆放松，婴儿才能顺利通过，生得快痛苦也相对减少了。如果产妇这时精神极度紧张，心理负担很重，则肌肉也会绷得很紧，产道不容易撑开，婴儿也不能顺利出来，所以，在分娩前做好心理准备，正确认识分娩过程，掌握与分娩有关的相关知识非常重要。

9月24日下午，带着您的老公，约上您的闺蜜，一起相约伊丽莎白国际准爸妈学院，学习《分娩心理准备》课程吧！在这里，你可以一边品甘香润滑的养生茶，一边尝精致可口的点心，与志同道合的准妈妈一起话孕育，聊人生，让压力和倦意在这里全然释放。

课题：分娩前心理准备

时间：2016年9月24（周六）下午14：30—17：00

地点：广州伊丽莎白妇产医院五楼国际准爸妈学院

明星讲师：海蒂·阿达莉 Hati Sema Malinova

 中国催眠分娩（温柔分娩）理念首倡者，牛津大学心理及认知行为学博士。曾在哈斯特帕大学医院（土耳其最大的医院）工作6年，熟练掌握肿瘤、外科、妇科肿瘤、神经外科重症监护病房、心肺复苏术、物理治疗、内科等护理工作。随后在上海中医药大学进修针灸，推拿，并获得学士学位。具备5年以上儿童成长心理音乐治疗经验，在产科催眠-水中分娩中拥有丰富的专业知识和经验。