在整个冬天里,妈妈们也开始懒洋洋的了,因为一个字“冷”。
对于宝宝的辅食方面却不懒,总是想要给宝宝最营养全面的饮食,整个冬天就是囤脂肪囤肉的最佳时期啦。
前提是,冬季腹泻不要来捣蛋。
今天妈妈准备了做牛肉粥和鸡蛋饼啦,简单而美好的早晨就从早餐开始吧。
准备材料有:大米,牛肉,葱花,适量的宝宝专用酱油,鸡蛋,盐,油,生粉。
先把大米洗净,然后放砂锅里放水煮,水尽量放多点,煲粥需要看到米饭出现“开花”的形状就可以了。
牛肉粥的做法是很简单的,把买来的牛肉切片或者剁碎,这个还是要根据实际宝宝的咀嚼能力出发的,我个人觉得剁碎一点宝宝嚼起来也容易。剁碎的牛肉可以用生粉,酱油,盐腌渍一会,这样子牛肉也比较入味。
等看大米饭“开花”了,就把腌渍号的牛肉碎放进去,用勺子或者筷子把牛肉碎抖散开,放盐,调味好。等再煮开的时候就可以起锅了。
起锅以后往里面打颗鸡蛋进去,撒葱花。
接下来就是鸡蛋饼啦,这次鸡蛋饼我们不放面粉进去,我准备了宝宝喝的美赞臣A+荷兰版奶粉。
这个美赞臣A+荷兰版奶粉就是这次的主角啦,代替面粉和在鸡蛋液里面。
做鸡蛋饼的过程也是非常简单的,你也可以根据实际情况添加材料进去,比如说虾皮,适量的青菜等等。
鸡蛋饼是甜咸皆宜,你可以根据宝宝口味来调节的哦。
这个冬季有这些,不怕肚肚不舒服,肠胃打架闹别扭啦。
冬季腹泻甩远远的。
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