拉玛泽，和分娩阵痛“握手言和”

怀胎十月，妈妈和宝宝一起呼吸，一起成长。不过！和宝宝初次见面之前，孕妈妈们必须经历一次难忘的······疼痛！孕妈妈们不禁自问：“难道没有和平一点的见面方式吗？”有！前提是，孕妈妈得跟着老师好好学习拉玛泽分娩法，坚持练习，这样才有望和分娩阵痛“握手言和”哦。

拉玛泽分娩法是一种心理预防式的分娩准备法，通过对神经肌肉控制、产前体操及呼吸技巧训练，有效地控制呼吸转移对分娩疼痛的注意。它主要包含4种呼吸技巧，在不同的产程应用不同的呼吸方法，以达到减轻分娩疼痛，加速产程的目的。总之，掌握拉玛泽分娩法，就是掌握了顺产的最佳窍门，为了自己和宝宝的初次见面，孕妈妈们赶紧行动起来！

准爸爸们亦可陪伴孕妈妈参加，你的暖心支持，宝宝也会感受到哦！

课题：拉玛泽，让分娩更轻松（实操）

时间：2016年12月28日（周三）下午14:30—17:00

地点：广州伊丽莎白妇产医院五楼好妈妈俱乐部

费用：100元/组（限15组家庭，交费后入场）

明星讲师：杨美英

金牌助产师   产房主管/主管护师

“2011羊城杰出护士”称号的获得者，原广州市第一医院产房护士长，拥有20多年的产科护士长经验和三十多年助产士经验，对拉玛泽分娩、导乐陪伴分娩等有深入研究，具备丰富的接产技术和护理工作经验，且对分娩镇痛有成熟的实践经验。积极投身各大孕妇学校教学工作，曾为广东省几十家医院进行医务人员和孕妇产前培训。